美东华人社团联合总会等举办的8场健康系列活动首场讲座“预防跌倒”4日在华埠登场。
由美东华人社团联合总会等举办的8场健康系列活动首场讲座“预防跌倒”4日在曼哈顿华埠举行，专家提醒，老年人群摔倒的几率较年轻人更高，且由此造成的损伤更为严重，耆老须加强日常身体健康管理和防范意识。
统计数据显示，65岁以上的老年人中，有三分之一的人都曾经至少摔倒过一次。万宁大药房副总裁卓秋儿表示，人体骨骼会随着年龄的增长变得越来越脆弱，年长者尤其是患有骨质疏松的人士，一旦摔倒就可能导致骨折甚至更为严重的后果，凸显预防跌倒的重要性。
卓秋儿认为，耆老预防跌倒可从日常的衣食住行等方面着手，例如注重运动和健康饮食、每年定期体检、及时向医生征询身体平衡和药物影响、穿着舒适的衣物和合脚鞋子等。此外，耆老也可选用相应的器材作为日常生活辅助，例如轮椅、助行器、安置床边扶手，尤其是卫生间这类湿滑环境中，更要增置冲凉椅、浴缸扶手、防滑垫等，以免在洗澡或上厕所时不慎摔倒。
美东华人社团联合总会总顾问刘满表示，此次共计8场的健康系列讲座由该会和寿星花园疗养院主办，并由纽约华人总公所协办，旨在为华裔民众带来第一手健康知识和医疗资讯。寿星花园疗养院亚裔项目企业总监赖栎元提醒，下一场“家庭护理”讲座将在5月2日下午2点在美东华人社团联合总会讲座厅举行，地址：华埠勿街7-9号401室。
纽约华人总公所董事长伍长寿、主席伍灼胜、余锦韶、顾问林曦、林立志、大鹏同乡会主席黄天宋、东安公所主席文宗鹏、纽约中礼鰲山房主席陈广连、中文书记陈荣沛等出席。
